Mehr Balance, weniger Stress! - Neue klicksafe Kampagne #OnlineAmLimitklicksafe und Kampagnenbotschafterin Natascha Ochsenknecht zeigen Familien, wie sie digital in Balance bleiben.

Düsseldorf, 28.08.23 | Familienalltag zwischen Online-Welt und echtem Leben kann anstrengend sein. Zwischen Zoom-Konferenz und TikTok, Gaming-Sessions und Klassenchats liegen manchmal die Nerven blank. Kein Wunder also, dass es oft zwischen den Generationen kracht, wenn es um die Bildschirmzeit oder digitale Limits geht. Fast jedes vierte Kind erzählt, dass es deswegen oft Streit in der eigenen Familie gibt. Dabei möchte gut die Hälfte der Kinder und Eltern gerne weniger Zeit mit digitalen Medien verbringen, so das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage von klicksafe unter Eltern und ihren Kindern von Januar 2023.

Welche Risiken und Stressfaktoren zu viel Online-Zeit mit sich bringt und wie Familien hierbei einvernehmlich die Kontrolle behalten, zeigt die EU-Initiative klicksafe gemeinsam mit einer Mutter, die als Medien- und Social Media-Profi ganz nah am Thema ist: Natascha Ochsenknecht. „Ihr habt keinen Plan, von welcher Influencerin oder Challenge euer Kind schon wieder spricht? Seht euch den Kanal an! Ihr seid der Meinung, dass euer Kind zu viel Zeit mit Instagram, TikTok und Co. verbringt? Dann fragt euch, wie das bei euch selbst aussieht und wie ihr gemeinsam als Familie mehr Zeit offline verbringen könnt. Und: Verliert den Spaß nicht aus den Augen!“, so die Kampagnenbotschafterin von #OnlineAmLimit.

Auch Dr. Tobias Schmid,Direktor der Landesanstalt für Medien NRW betont die bedeutsame Rolle der Eltern: „Medien im richtigen Maß zu nutzen, ist für Eltern genauso eine Herausforderung wie für Kinder und Jugendliche. Kinder haben sogar häufig ein besseres Gespür für ihr Medienverhalten als ihre Eltern. Das belegen unsere Befragungsergebnisse von Januar 2023, nach denen Kinder ihr eigenes Verhalten häufiger kritisch hinterfragen als ihre Eltern. Eltern können also durchaus hin und wieder einmal etwas von ihren Kindern lernen.“

Damit der digitale Spaß nicht aus dem Ruder läuft und Eltern lernen, wie sie selbst gute Vorbilder sein können, hat klicksafe im Rahmen der aktuellen Kampagne zahlreiche praktische Tipps für Familien zusammengestellt: Einen unterhaltsamen Einstieg ins Thema bietet die klicksafe-Videoreihe #OnlineAmLimit – dein Netz. dein Leben. deine Grenzen. Weitere Anregungen für mehr Bewusstsein in Sachen Mediennutzung finden Eltern im Flyer Zwischen Apps und Abendessen – Mehr Balance im digitalen Familienalltag. Darüber hinaus bieten klicksafe Expert*innen Eltern und weiteren Interessierten in einem kostenlosen Webseminar Antworten auf die Frage, wie digitale Nutzungszeiten in der Familie ins Gleichgewicht gebracht werden können und zeigen auf, wo es im Ernstfall Hilfe gibt. Mit Reels und einem Challengeaufruf von Natascha Ochsenknecht auf ihrem Instagram-Kanal (@nataschaochsenknecht) und dem von klicksafe (@klicksafe) können sich alle, die das Thema beschäftigt, ab dem 28. August 2023 zudem direkt informieren und austauschen. Zusätzliche Unterstützung durch praktisches Know-how für Eltern erhält klicksafe von der Suchthilfe Aachen und dem pme-Familienservice.

Alle Informationen zur Kampagne #OnlineAmLimit und zum Thema „Mehr Balance, weniger Stress!“ gibt es ab dem 28. August 2023 auf www.klicksafe.de/onlineamlimit.